Le nostre GDA

Crediamo che una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo siano la base di un comportamento corretto per la salute, così come indicato da tutti gli esperti.

Proprio per darvi la possibilità di scegliere cibi che non solo incontrino i vostri gusti ma che siano anche coerenti, dal punto di vista calorico, con il vostro fabbisogno giornaliero, abbiamo ampliato il menù facendolo diventare sempre più vario.

Accanto a piatti tradizionali e gustosi come hamburger, patatine e finger food troverete alternative fresche e appetitose come le insalate, ottime come piatto unico ma anche contorno al posto delle patatine, e tanta frutta già lavata e servita a pezzi.

Decidere quale alimento preferire in piena consapevolezza, comunque, significa conoscerne il valore nutrizionale. Per questo, ci impegniamo da anni nel fornirvi informazioni complete su tutti i nostri prodotti ovunque possibile: confezioni*, opuscoli, tovagliette dei vassoi e nel calcolatore di calorie.

Ma non basta: una dieta deve anche essere completa e diversificata dal punto di  vista di tutti i macronutrienti necessari al nostro organismo e, quindi, abbiamo anche introdotto le GDA, ovvero dei valori giornalieri di riferimento che vi aiutino a capire velocemente e semplicemente come comporre dei pasti bilanciati.

Le Guideline Daily Amount* indicano le quantità medie di energia consigliate giornalmente per adulti e bambini mentre attraverso una comoda tabella potrete verificare qual è il contributo di ciascuno dei nostri prodotti al raggiungimento delle quantità ideali di calorie, grassi, carboidrati, proteine e sale.

I valori indicati per gli adulti sono calcolati sul fabbisogno più basso, cioè quello femminile. Per calcolare il vostro personale usufruite del calcolatore online.

 

* Sviluppate da un comitato indipendente di esperti nutrizionisti, il Nutrition Steering Group (NSG) e basate su ampie ricerche, sulle linee guida raccomandate da molti paesi europei e quelle dell'Organizzazione Mondiale della Sanità.

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